هذه السنة يقع الانقلاب الصيفي في 20 يونيو ، مما يعني أنه إذا كنت تعيش في نصف الكرة الشمالي ، فإن يوم الاثنين هو أطول يوم في السنة.
يوجد الاحتفالات المخطط لها في ستونهنج وسانتا باربرا (على الرغم من أنني أراهن أنهم سيكونون مختلفين تمامًا في الأسلوب) ، ولكن حتى إذا لم تكن في أحد الأماكن التي تكون فيها الشمس في أوجها مناسبة تقليدية للاحتفال ، فقد ترغب في التفكير في وضع ذلك الإضافي ضوء الشمس للاستخدام الجيد.
ماذا يجب أن تفعل للاحتفال بالبداية الرسمية للصيف؟ فيما يلي بعض الاحتمالات.
1. ضعي المساء الطويل للاستخدام.
هذا هو آخر يوم تغرب فيه الشمس ، فلماذا لا تقصر ساعات المساء السحرية على كل ما تستحقه؟ تكثر الاقتراحات حول كيفية قضاء فترة طويلة من الإضاءة بعد العمل ، بما في ذلك كل شيء من الخيارات التقليدية مثل الشواء مع الأصدقاء أو تناول الطعام في الهواء الطلق في المساء ، إلى المزيد من إمكانيات العصر الجديد ، مثل الترحيب بالصيف مع اليوغا.
'إذا كنت تستمتع بممارسة اليوجا ، فهناك مجموعة من التمارين تُعرف باسم تحية الشمس أو تحية الشمس ، والتي يمكنك إجراؤها في الصيف' تلاحظ The International Business Times . لذا اصطحب نفسك إلى حديقتك المحلية مع سجادة اليوجا في متناول اليد.
وإليك اقتراح أخير إذا لم يكن هناك أي من النداء أعلاه: من الواضح تخطي هذه الفكرة إذا كنت تعيش في مكان ما مثل مانهاتن ، ولكن الطريقة التقليدية لبدء الصيف في العديد من البلدان هي بالنار. تشمل تقاليد الانقلاب الشتوي لشهر يونيو في جميع أنحاء العالم إشعال النيران ، حيث يُعتقد أن النار تخيف كائنات الليل - الحقيقية والسحرية على حد سواء. تُعد النيران سببًا رائعًا لاستضافة حفلة ، فقط تأكد من العثور على مكان آمن ، يضيف IBT.
أبسط خيار على الإطلاق هو قضاء بعض الوقت لمشاهدة غروب الشمس أو شروقها (يمكنك ذلك ابحث عن الوقت المحدد لموقعك هنا) ، تذوق أمجاد الفجر أو الشفق وقضاء بعض الوقت في التعبير عن الامتنان لأطول يوم في السنة.
2. إعلان يوم شخصي.
يأتي هذا الاقتراح من أحد أعضاء فريق التحرير هنا في Inc.com. تعرف على كل تلك الأعمال الروتينية الشخصية التي لم يكن لديك وقتًا لها مطلقًا ولا يمكنك إنجازها في عطلات نهاية الأسبوع - فحص الطبيب أو إصلاح السيارة أو مشروع تحسين المنزل الذي كنت تؤجله دون أن يتذكر أحد كم من الوقت؟ لماذا لا تأخذ أطول يوم في السنة إجازة من العمل وتنجز بالفعل كل تلك الأشياء التي تشوش عقلك؟
ستعود إلى المكتب يوم الثلاثاء بشعور بالإنجاز وعقل أكثر هدوءًا. وأراهن أنك ستكون أكثر إنتاجية لذلك.
3. اذهب إلى الشاطئ!
لا تعيش بعيدا عن الساحل؟ ثم تقدم خبير الموارد البشرية والمدون لوري رويتمان اقتراحًا - توقف عن تقديم الأعذار و فقط اذهب إلى الشاطئ. وأعلنت في منشور مؤخرًا: 'من الآن وحتى عيد العمال ، سأكون على الشاطئ مرة واحدة على الأقل في الأسبوع'. هي تعتقد أنك يجب أن تفكر في فعل الشيء نفسه. (نعم ، حتى لو كنت 'مشغولاً' ومهمًا).
كتبت ، مذكّرة القراء: '' يتجول الكثير من أصدقائي وزملائي وهم يتجولون بعبوس دائم وأكتاف متوترة ، ومن الصعب مشاهدتهم وهم يعانون. كما أظهر لنا العالم ، وقتنا محدود. نحن بحاجة إلى اتخاذ خيارات أفضل بوقتنا وانتباهنا.
تتساءل ما وراء الشكاوي والشكوى ، ما الذي تفعله لتحقيق التوازن بين العمل والحياة. إذا كنت لا تفعل شيئًا ، فما الذي يعيقك؟ ليس عليك القيام برحلة أسبوعية لتخصيص وقت لنفسك. هناك الكثير من الخيارات في هذا العالم. لكنك تحتاج إلى القليل من الشجاعة ، أو بالأحرى التشجيع. اذهب الى الشاطئ! تستنتج. ما هو أفضل يوم للقيام بذلك من أطول يوم في السنة؟
هل تفعل أي شيء مميز للاحتفال بأطول يوم في السنة؟
