كل شخص لديه روتينه اليومي الفريد - يفضل البعض المشي لمسافات طويلة ، والبعض الآخر يستحوذ على فنجان قهوة الصباح المثالي ، والبعض يقفز من السرير في الخامسة صباحًا ، والبعض الآخر يسخن ببطء حتى اليوم بقليل من اليوميات.
ولكن نظرًا لكون عاداتنا فردية ، فإن هذا لا يعني أنه عندما يتعلق الأمر بتصميم روتين يومي يعزز الإنتاجية ، فإن كل شيء مباح. بقدر ما تختلف الأذواق ، فإن الاستخدام الناجح حقًا لمبادئ متشابهة بشكل مدهش عند إعداد جداولهم.
توافق امرأة الثور مع رجل الدلو
قد يختلف الأشخاص المنتجون بشكل استثنائي حول تفاصيل مثل القهوة مقابل الشاي أو الجري الصباحي مقابل جلسة الصالة الرياضية بعد الظهر ، ولكن وفقًا لجوسلين ك. قم بإدارة حياتك اليومية: قم ببناء الروتين الخاص بك ، وابحث عن تركيزك ، وشحذ عقلك الإبداعي 
، جميعهم تقريبًا يتبعون بعض المبادئ الأساسية. بالنسبة الى تدوينة تغلي حكمة كتاب جلي على مدونة فارنام ستريت ، هذه هي الأشياء الخمسة التي يأخذها الناجحون في الاعتبار عند بناء روتين حياتهم اليومية:
1. قم بعمل مهم أولاً
يكون عقلك عمومًا في أفضل حالاته في الصباح. يكتشف الأشخاص الناجحون كيفية استخدام هذا الواقع ، ويقومون بأهم عمل لهم عندما يكون أذهانهم في حالة تأهب. يرشد Glei قائلاً: 'قم بالعمل الإبداعي الأكثر أهمية في بداية يومك ، واترك' العمل التفاعلي '- مثل الرد على البريد الإلكتروني أو الرسائل الأخرى - لوقت لاحق'.
2. انطلق بسرعة في الإبداع
تمامًا مثل طقوس ما قبل النوم قليلاً يمكن أن تساعد جسمك على البدء في الاسترخاء ، يمكن لطقوس ما قبل العمل أن تشير إلى عقلك بأن الوقت قد حان للاستعداد للإنتاجية. يقترح Glei عليك 'إنشاء' محفزات ترابطية '- مثل الاستماع إلى نفس الموسيقى أو ترتيب مكتبك بطريقة معينة - تخبر عقلك أن الوقت قد حان لبدء العمل.'
3. خذ فترات راحة
البشر ليسوا آلات - مستويات الطاقة والإنتاج لدينا لا تتسق بمرور الوقت ، ولكن بدلاً من ذلك تنخفض وترتفع. يتعلم الأشخاص الناجحون للغاية العمل مع هذا الواقع وليس ضده من خلال أخذ فترات راحة منتظمة بين فترات زيادة الإنتاجية.
4. دمج العزلة
قد يختلف مقدار الوقت حسب سواء كنت انطوائيًا أو منفتح ، ولكن على الإطلاق كل من يريد القيام بعمل رائع يحتاج إلى إيجاد بعض الوقت للعزلة في روتينه. احرص على قضاء بعض الوقت بمفردك كل يوم. إنها طريقة لمراقبة العادات غير المنتجة وعمليات التفكير ، وتهدئة عقلك ، 'ينصح جلي.
5. تظهر
ربما يكون هذا هو المبدأ الأعمق الكامن وراء روتين أنجح الناس. في بعض الأحيان تشعر أنك ترغب في العمل ، وأحيانًا لا تشعر بذلك. أولئك الذين ينجزون أشياء عظيمة يجلسون على مكاتبهم في كلتا الحالتين. يؤكد Glei أنه يجب عليك 'الظهور ، سواء كنت تشعر بالإلهام أم لا'.
هل تريد المزيد من الأفكار حول كيفية ضبط روتينك اليومي لتحقيق النجاح؟ كتب Mason Curry كتابًا كاملاً عن روتين العباقرة المبدعين ، بينما يستخدم الوقت خبيرًا و المؤلف لورا فاندركام لديه رؤى محددة حول كيفية استخدام صباحك وعطلات نهاية الأسبوع بشكل أفضل.
كم عدد هذه المبادئ التي تدمجها في روتينك اليومي؟
كيف تعيد رجل السرطان إلى حياتك
