رئيسي إنتاجية ليس لديك وقت لمدة 10000 ساعة نحو الإتقان؟ إليك كيفية النجاح على أي حال

ليس لديك وقت لمدة 10000 ساعة نحو الإتقان؟ إليك كيفية النجاح على أي حال

برجك ليوم غد

لا شك الآن إذا كنت تتطلع إلى إتقان مهارة أو تعلم شيء جديد ، فقد سمعت عن قاعدة مالكولم جلادويل العشرة آلاف.



أصبح مشهورًا من خلال كتاب جلادويل ، القيم المتطرفة: قصة النجاح ، المبدأ ينص على أن من أجل أن تصبح عالميًا في أي مجال ، أنت بحاجة إلى 10000 ساعة من الممارسة المتعمدة.

هذا يعني 417 يومًا من الساعات ، أو 3 ساعات يوميًا لمدة 3333 يومًا - ما يزيد قليلاً عن 9 سنوات.

لكن ماذا لو لم يكن لديك الوقت؟ ماذا لو تم تقصير الـ 10000 ساعة التي تحتاجها إلى 20 ساعة بسيطة؟

ما هو برجك ليوم 24 مارس؟

هذا ممكن تمامًا ، وفقًا لما ذكره جوش كوفمان ، مؤلف كتاب ، أول 20 ساعة: كيف تتعلم أي شيء بسرعة و ماجستير إدارة الأعمال الشخصية: إتقان فن الأعمال . عندما تكون منحنيات التعلم منحدرة وليس لديك كل الوقت في العالم ، فإليك ما يمكنك فعله لتبسيط عملية التعلم.



1. كسرها.

بغض النظر عن مدى سامية الهدف أو المهارة ، من المهم تقسيمها إلى أجزاء يمكنك إدارتها بالفعل. اكتشف الأدوات والمهارات التي تحتاجها في كل خطوة ، ثم انطلق.

2. تعلم كيفية تصحيح نفسك.

يقول كوفمان: 'احصل على ثلاثة إلى خمسة مصادر حول ما تحاول تعلمه'. 'يمكن أن تكون كتبًا ، أو أقراص DVD ، أو أي شيء ، لكن لا تستخدمها كوسيلة للتسويف'. يقترح كوفمان عليك ببساطة القفز والتعلم - وتعلم ما يكفي لتعرف متى تحتاج إلى تحسين شيء ما.

3. إزالة المشتتات.

ما الذي تتركه يعيق طريقك في العمل؟ هل يمكنك استخدام قوة الإرادة لإزالة ما يمنعك من المضي قدمًا؟ في حديث TEDxPenn ، تناقش عالمة السلوك كاثرين ميلكمان 'تجميع الإغراءات' ، وهي تقنية تقوم فيها بإقران شيء تحاول أن تجعل نفسك تقوم به بفعل تعرف أنك تستمتع به بالفعل. أثناء تعاملك مع تعلم مهارة أو هواية جديدة ، تجنب تشتيت انتباهك عن أشياء مثل هاتفك أو حتى بريدك الإلكتروني في العمل ، وبدلاً من ذلك استثمر المزيد من المتعة في العملية.

يتم تشغيل علم الجنس الذكوري من برج الجدي

4. تقديم التزام.

سيكون هناك دائمًا وقت في بداية كل رحلة تعليمية حيث ستصاب بالإحباط بسبب عدم كفاءتك. على الرغم من هذه المشاعر ، تمسك بها الشعور بالغباء هو عائق حقيقي أمام التقدم ، ولكن ، كما يؤكد كوفمان ، من خلال `` الالتزام المسبق بممارسة كل ما تريد القيام به لمدة 20 ساعة على الأقل ، ستتمكن من التغلب على حاجز الإحباط الأولي هذا والالتزام بـ تدرب لفترة كافية لجني الثمار بالفعل.



مقالات مثيرة للاهتمام

اختيار المحرر

آندي أفالوس بيو
آندي أفالوس بيو
تعرف على أندي أفالوس بيو ، علاقة غرامية ، متزوج ، زوجة ، صافي الثروة ، العرق ، الراتب ، العمر ، الجنسية ، عالم الأرصاد الجوية ، ويكي ، وسائل التواصل الاجتماعي ، الجنس ، الأبراج. من هو آندي أفالوس؟ آندي أفالوس المولود في الولايات المتحدة عالم أرصاد مخضرم.
تشاك نوريس بيو
تشاك نوريس بيو
تعرف على Chuck Norris Bio ، علاقة غرامية ، متزوج ، زوجة ، صافي الثروة ، العرق ، الراتب ، العمر ، الجنسية ، الطول ، الحزام الأسود ، الفنان ، الممثل ، منتج الأفلام وكاتب السيناريو ، ويكي ، وسائل التواصل الاجتماعي ، الجنس ، الأبراج. من هو تشاك نوريس؟ تشاك نوريس هو فنان قتالي أمريكي مشهور دوليًا.
عارية الحقيقة أوليفيا بلاك من 'Pawn Stars'. أين هي الأن؟
عارية الحقيقة أوليفيا بلاك من 'Pawn Stars'. أين هي الأن؟
المحتويات 1 من هي نجمة العرض Pawn Stars Olivia Black وأين هي الآن؟ ويكي السيرة الذاتية 2 الحياة المبكرة والتعليم 3 الحياة المهنية كشخصية تلفزيونية ونموذج بالغ 4 حب الحياة والعلاقات 5 الهوايات والاهتمامات الأخرى 6 المظهر وصافي الثروة من هو نجم العرض Pawn Stars Olivia Black and
أوستن ريفرز بيو
أوستن ريفرز بيو
تواعد أوستن ريفرز حاليًا نجمة Instagram بريتاني هوتارد. اذهب من خلال حياته العاطفية ، والمشهور ، وصافي الثروة ، والجنسية ، والعرق ، والطول ، وجميع السيرة الذاتية.
لي ويستوود بيو
لي ويستوود بيو
تعرف على Lee Westwood Bio ، Affair ، فيما يتعلق ، صافي الثروة ، العمر ، الجنسية ، الطول ، لاعب غولف ، ويكي ، وسائل التواصل الاجتماعي ، الجنس ، الأبراج. من هو لي ويستوود؟ لي ويستوود لاعب غولف بريطاني فاز ببطولات في خمس قارات - أوروبا وأمريكا الشمالية وآسيا وأفريقيا وأوقيانوسيا بما في ذلك الجولة الأوروبية وجولة PGA.
الحقيقة المجهولة لزوجة تيرينس هوارد السابقة - ميراندا باك
الحقيقة المجهولة لزوجة تيرينس هوارد السابقة - ميراندا باك
المحتويات 1 من هي ميراندا باك 2 ما مدى ثراءها حتى الآن؟ ميراندا باك نت وورث 3 الحياة المبكرة والجنسية والعرق والتعليم 4 عارضة الأزياء السابقة تحولت إلى صاحب المطعم 5 زواجها الأول من تيرينس هوارد 6 آباء لطفلين 7 ميراندا وزوجها السابق يعملان مرة أخرى 8 ميراندا هي زوجة تيرينس الثالثة 9 العنف المنزلي 10 المظهر والإحصاءات الحيوية 11 من هو تيرينس
هولي آنا رامزي بيو
هولي آنا رامزي بيو
تعرف على Holly Anna Ramsay Bio ، Affair ، Single ، Age ، الجنسية ، شخصية وسائل التواصل الاجتماعي ، Wiki ، وسائل التواصل الاجتماعي ، الجنس ، الأبراج. من هي هولي آنا رامزي؟ هولي آنا رامزي هي ابنة طاهٍ بريطاني ومؤلف كتب طبخ جوردون رامزي ، وهو أيضًا طاهٍ مشهور عالميًا ومقدم البرنامج التلفزيوني Hell’s Kitchen.