رئيسي أبدء سر السعادة في العمل: مدة أقل ، كثافة أكبر

سر السعادة في العمل: مدة أقل ، كثافة أكبر

برجك ليوم غد

كما يمكن لأي شخص ذهب إلى صالة الألعاب الرياضية في أي وقت مضى أن يخبرك أن هناك عنصرين لصعوبة التمرين: الشدة (ما مدى ثقل الوزن) والمدة (هل ترفعه خمس مرات أم 20).



قد يكون الشيء نفسه صحيحا في العمل؟ هل يمكنك العثور على النقطة اللطيفة للسعادة المهنية من خلال تقليل المدة مع زيادة شدتها؟

إن التعامل مع الوقت في العمل بسهولة هو قضاء بعض الوقت. المتخصصون ذوو الأوكتان العالي من مؤسس شركة Metalab Andrew Wilkinson إلى المطور Kyle Bragger قد اعترفوا بذلك مؤخرًا لقد خفّضوا كثافة أسابيع عملهم بنتائج إيجابية . يقول رواد الأعمال هؤلاء إنهم استفادوا من تداول سباقات الماراثون التي تبلغ مدتها 80 ساعة في سباقات السرعة التي تقل عن 40 ساعة ، ولكن إذا كنت تفكر في اتباع خطواتهم ، فلا تخلط بين تقليل مدة عملك وتقليل صعوبة المشكلات التي تواجهك. إعادة العمل عليها.

لماذا ا؟ تعتبر معالجة المشكلات الصعبة أحد مفاتيح الرضا المهني ، وفقًا لروزابيث موس كانتر ، الأستاذة في كلية هارفارد للأعمال ومؤلفة الكتاب. تطور! في منشور حديث على شبكة HBR Blog Network ، كشفت عن بعض الاستنتاجات التي توصلت إليها أثناء بحثها في كتابها وتدعي ذلك غالبًا ما ترتبط السعادة بالعمل على مشاكل صعبة حقًا :

أسعد الناس الذين أعرفهم مكرسين للتعامل مع أصعب المشاكل. تحويل مدارس المدينة الداخلية. إيجاد حلول للتشرد أو مياه الشرب غير المأمونة. دعم الأطفال المصابين بأمراض مميتة. إنهم يواجهون أسوأ ما في العالم بقناعة أنهم يستطيعون فعل شيء حيال ذلك وخدمة الآخرين….



أرى نفس الروح في فرق العمل التي تبتكر مبادرات جديدة يؤمنون بها. أخذ فريق مشروع جيليت في الهيمالايا على عاتقهم التحدي المتمثل في تغيير طريقة حلاقة الرجال في الهند ، حيث تسببت الممارسة الشائعة للحلاقين الذين يستخدمون شفرات صدئة مكسورة في التهابات دموية. وجد أحد أعضاء الفريق الذي لم يرغب في البداية بمغادرة بوسطن متجهًا إلى الهند أن هذه المهمة هي الأكثر إلهامًا له. وبالمثل ، يجد فريق Pampers التابع لشركة Procter & Gamble في نيجيريا السعادة في مواجهة مشكلة وفيات الرضع وابتكار حلول ، مثل العيادات المتنقلة التي أرسلت طبيبًا وممرضين إلى مناطق تفتقر إلى الرعاية الصحية.

تقر موس كانتر بأنه ، `` بالطبع ، يمكن أن تكون التحديات المخيفة محبطة في بعض الأحيان '' ، وتشير إلى أن التقدم نحو الأهداف الصعبة ليس خطيًا ، لكنها تشعر أن هذه الارتفاعات والانخفاضات تصل إلى مستوى أعلى بكثير من السعادة المهنية بشكل عام مقارنةً بـ مجرد الركل إلى الوراء وعدم تمدد نفسك في العمل.

فهل يمكن الجمع بين هاتين الرؤيتين؟ هل يمكن أن يكون المؤسسون الذين سئموا من كبح جماح أسابيع عملهم والأستاذ الذي يدافع عن دفع حدود قدرتك في العمل صحيحين؟ ربما لا يختلف سر الروتين المهني الصحي عن السر في النظام الصحي الناجح. امنح نفسك أهدافًا صعبة للتحفيز ولكن أيضًا اجعل الالتزام بالوقت مستدامًا حتى تتمكن من مواكبة ذلك.

ما هي علامة 20 يناير؟

هل توافق على أن حل المشكلات الصعبة هو من صميم السعادة المهنية؟



مقالات مثيرة للاهتمام

اختيار المحرر

الحقيقة التي لا توصف لابنة ووبي غولدبرغ ، أليكس مارتن
الحقيقة التي لا توصف لابنة ووبي غولدبرغ ، أليكس مارتن
المحتويات 1 من هو أليكس مارتن 2 الطفولة والتعليم 3 العمل كممثلة ومنتجة أفلام 4 أحب الحياة وصديقها 5 الهوايات والاهتمامات الأخرى 6 العمر والطول 7 من هو ووبي غولدبرغ؟ من هو اليكس مارتن؟ ولدت ألكسندريا مارتن في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا ، الولايات المتحدة الأمريكية ، في 9 مايو 1973 - برجها البروج هو برج الثور وهي
أوسكار دي لا هويا بيو
أوسكار دي لا هويا بيو
تعرف على Oscar De La Hoya Bio ، علاقة غرامية ، متزوج ، زوجة ، صافي الثروة ، العرق ، العمر ، الجنسية ، الطول ، الملاكم المحترف ، الويكي ، وسائل التواصل الاجتماعي ، الجنس ، الأبراج. من هو أوسكار دي لا هويا؟ أوسكار دي لا هويا هو ملاكم محترف سابق تنافس من 1992 إلى 2008.
قائمة الأشياء المفضلة لأوبرا وينفري لعام 2017 هنا. 21 هدايا للعملاء أقل من 100 دولار
قائمة الأشياء المفضلة لأوبرا وينفري لعام 2017 هنا. 21 هدايا للعملاء أقل من 100 دولار
تم إصدار قائمة الأشياء المفضلة في أوبرا. لا تيأس ، فهناك حوالي 21 شيئًا ميسور التكلفة قد تجعل شراء هدايا العميل أمرًا سهلاً هذا العام.
كم عمر غابرييلا بي؟ أين تعيش عائلة إيه بي؟
كم عمر غابرييلا بي؟ أين تعيش عائلة إيه بي؟
المحتويات 1 غابرييلا بي ويكي السيرة الذاتية 2 الحياة المبكرة والأسرة والتعليم 3 الحياة المهنية كنجمة في وسائل التواصل الاجتماعي 4 حب الحياة والعلاقات والأصدقاء 5 الهوايات والاهتمامات الأخرى 6 العمر والطول غابرييلا بي ويكي بيو غابرييلا 'ملكة جمال النحل' بورغوس ، المعروفة أيضًا باسم Miss Monkey ، ولدت في أونتاريو ، كندا في 9 سبتمبر 2006 - برجها البروجي هو
أفضل 9 أدوات iOS 14 لمستخدمي iPhone المحترفين
أفضل 9 أدوات iOS 14 لمستخدمي iPhone المحترفين
الحاجيات ليست فقط للمظهر. كما أنهم يحزمون بعض القوى الخارقة للإنتاجية الحقيقية.
كيف تصبح رائد أعمال منفرد
كيف تصبح رائد أعمال منفرد
سواء كنت تخطط للتعامل مع عملك الجديد بدوام كامل أو ستحتفظ بعملك اليومي لفترة من الوقت ، فإليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لتحسين فرصك في نجاح رائد الأعمال المنفرد.
من هو ابن ميغان فوكس؟ سيرة نوح شانون جرين السيرة الذاتية
من هو ابن ميغان فوكس؟ سيرة نوح شانون جرين السيرة الذاتية
المحتويات 1 من هو نوح شانون جرين ، ابن ميغان فوكس؟ Wiki Bio2 الحياة والتعليم 3 مهنة نوح 4 زواج ميغان وبريان 5 المظهر وصافي الثروة 6 من هي ميغان فوكس؟ 7 من هو براين أوستن جرين؟ Wiki Bio من هو نوح شانون جرين ، ابن ميغان فوكس؟ وُلدت Wiki Bio Noah Shannon Green في الولايات المتحدة الأمريكية في 27