يقدم لنا العالم خيارات أكثر من أي وقت مضى. كطبيب نفساني أشار باري شوارتز في حديثه الكلاسيكي TED يمكن أن يعني ذلك 175 نوعًا من تتبيلة السلطة للاختيار من بينها أو مئات القنوات (معظمها من دريك) لمشاهدتها على التلفزيون. لكن هذا صحيح أيضًا بطريقة أوسع. في حياتنا ، نحن محظوظون - وملعون - لكوننا أحرارًا في اختيار وظائفنا ، ومنازلنا ، وشركاء حياتنا بطريقة لم يحلم بها أسلافنا أبدًا.
هذا شيء رائع ، ولكن مثل أي ذعر يصيب 20 - شيء ما زال يتخذ كل تلك القرارات يمكن أن يخبرك ، مرعب أيضًا. الاختيار رائع ، ولكنه مرهق أيضًا - فكلما زادت الخيارات التي نمتلكها في كثير من الأحيان ، زاد قلقنا ، وكلما زاد تأثر أدمغتنا ، وغالبًا ما يكون اتخاذ القرار أبطأ.
في جنة المستهلك اليوم ، لا يوجد الكثير مما يمكنك فعله لتضييق نطاق الخيارات المتاحة لك (حتى لو كنت ترغب في ذلك) ، لكن الخبراء يقولون إن هناك حيلًا مفيدة يمكنك استخدامها للتغلب على الحمل الزائد لعقلك والوصول إلى خيارات جيدة في وقت أقل . ما هم؟
كيفية جعل امرأة الحوت تقع في الحب
اعرف نفسك
عندما تواجه 175 صوصًا للسلطة (أو ما يعادله مدى الحياة) ، فإنك تجعل مهمتك أكثر صعوبة إذا لم تكن قد قررت مسبقًا ما إذا كنت مهتمًا أكثر ، على سبيل المثال ، بالقيمة الغذائية أو الخيرات الغنية والدسمة. تنطلق القرارات السلسة من قيم واضحة سواء كنت في السوبر ماركت أو خنادق عملك الصغير.
كما ذكّر Jacob McMillen من Wise Bread القراء في مشاركة مدونة حديثة ، 'أفضل صانعي القرار لا ينتظرون حتى لحظة اتخاذ القرار للاختيار. تأتي اختياراتهم من مجموعة من القيم الأساسية المحددة مسبقًا التي تجعل القرارات اللحظية سهلة ومتسقة.
ما هي ثروة نوح بيك
تذكر اختبارات الاختيار من متعدد؟
قد يكون الأمر ضبابيًا ، لكن هل تتذكر أيامك في إجراء اختبارات الاختيار من متعدد في المدرسة الثانوية؟ ربما لم تكن تعرف الإجابة الدقيقة ، ولكن بشكل عام كنت متأكدًا تمامًا من أن واحدًا أو اثنين من الإمكانيات كانت خاطئة بالتأكيد ، لذلك قمت بشطبها عقليًا على الفور لتترك لنفسك المزيد من موجات الدماغ للتركيز على الخيارات المتبقية. هذه العملية لا تزال سارية اليوم. عندما تشعر بأن شلل القرار يتسلل ، اتخذ الخطوة الأولى الفورية للتخلص من الخيارات الأقل شأناً بوضوح لمنح نفسك مساحة أكبر قليلاً للتفكير.
قاعدة 70٪
حسنًا ، هذا يأتي من ممثل كوميدي ، لكنه لا يزال منطقيًا. مثل لويس سي.كيه. يشير الى ، ليس من الضروري أن تكون متأكدًا بنسبة 100٪ من القرار قبل اتخاذ القرار. إنه يقدم نصائح حول `` المواقف التي لا يمكنني فيها الاختيار لأنني مشغول جدًا بمحاولة تخيل الخيار المثالي - أن الكمال الزائف يوقعك في هذا التناقض المؤلم: إذا فعلت هذا ، فعندئذ هذا الشيء الآخر الذي يمكنني الحصول عليه القيام به يصبح جذابا. ولكن إذا اخترت الخيار الآخر ، فسيحدث نفس الشيء مرة أخرى. يفعل الناس هذا في محاولة للحصول على مشغل أقراص DVD أو مزود خدمة ، لكنه ينتقل أيضًا إلى قرارات كبيرة.
تبدو مألوفة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فجرّب هذا ، يقترح: 'قاعدتي هي أنه إذا كان لديك شخص ما أو شيء ما حصل على موافقة 70٪ ، فأنت تفعل ذلك. لأن هذا ما يحدث. حقيقة أن الخيارات الأخرى تختفي على الفور تجعل اختيارك يصل إلى 80. لأن ألم اتخاذ القرار قد انتهى.
لوحة آلة الزمن العقلية
من المعروف أن البشر رديئون في اتخاذ القرارات اليوم التي من شأنها أن تعزز سعادتهم في المستقبل. لماذا ا؟ من بين أسباب أخرى ، ننسى أننا نتغير دائمًا. مثل قام دان جيلبرت ، عالم النفس بجامعة هارفارد ، بتذكير الحضور في TED : 'الوقت قوة جبارة. إنه يغير تفضيلاتنا. إنها تعيد تشكيل قيمنا. يغير شخصياتنا. يبدو أننا نقدر هذه الحقيقة ، ولكن فقط في وقت لاحق ... البشر يعملون في التقدم ويعتقدون خطأً أنهم انتهوا.
لذلك عندما تواجه قرارًا مشلولًا ، حاول أن تتذكر أنك لا تختار الشخص الذي أنت عليه الآن ولكن الشخص الذي ستصبح عليه في المستقبل. يقترح ماكميلن: 'انظر إلى هذه اللحظة من المستقبل'. انس ما تشعر بالراحة. بعد عشر سنوات ، ما الذي نتمنى أن نختاره اليوم؟
رجل الأسد وامرأة الأسد
التحديق في الوجه
لنكن صادقين ، إذا اخترت تتبيلة سلطة أقل من الأمثل أو ذهبت مع ثاني أفضل بائع ، فهل سيتوقف العالم عن التحول؟ هناك قرارات كبيرة حيث يجب أن يتطابق طول مداولاتك مع تأثير الاختيار ، لكنها نادرة. عندما تجد نفسك عالقًا في قرار ما ، خذ دقيقة لتفكر بالضبط في العواقب إذا اخترت بشكل سيء. إذا لم تكن الإجابة مشكلة كبيرة أو بسيطة تتعلق بالوجه ، فاضبط الطاقة التي تخصصها لاتخاذ القرار وفقًا لذلك. وتذكر أن أقل من الأخطاء القاتلة غالبًا ما تكون أفضل طريقة للتعلم.
يقترح مستشار البرمجيات John MacIntyre 'فهم تكلفة اتخاذ القرار الخاطئ والحد من استثمارك في تحليلك وفقًا لذلك' موضوع Quora يعالج شلل التحليل بين التقنيين . هل سيموت الناس؟ أو قد يكلفك ذلك ساعة من إعادة العمل لاحقًا؟ ' سأل. تتطلب الإجابات المختلفة مستويات مختلفة من القلق.
كيف تحارب شلل التحليل؟
