رئيسي أيقونات ومبتكرون كيف دفعت الروتين اليومي لجاك دورسي وإيلون موسك ومارك كوبان نجاحهم

كيف دفعت الروتين اليومي لجاك دورسي وإيلون موسك ومارك كوبان نجاحهم

برجك ليوم غد

تقول الكاتبة الأمريكية آمي ديكنسون: 'لسنا الأشياء التي نقول إننا سنفعلها'. 'بدلاً من ذلك ، نحن الأشياء التي نقوم بها بالفعل ، مرارًا وتكرارًا.'



الروتين هو أساس النجاح على المدى الطويل. إنه يخلق عادات هيكلية وصحية ، وسيبقيك مستمراً في الأيام التي تشعر فيها بدافع أقل. علاوة على ذلك ، يرتبط الروتين الجيد ارتباطًا مباشرًا بإنتاج أعلى.

بعبارة أخرى ، الالتزام بالروتين يعني إنجاز المزيد من الأشياء. هذا هو السبب في أن العديد من المتفوقين هم ملتزمون بجدولة كل ساعة من اليوم. لاكتشاف أفضل طريقة في العالم للقيام بذلك ، قررت OnDeck ، موفر قروض الأعمال الصغيرة ، التحقيق في عادات وروتين أنجح قادة الأعمال في العالم.

فيما يلي نظرة على كيفية تخطيط ثلاثة من أصحاب المليارات لأيامهم.

رجل برج الثور في العلاقة

جاك دورسي ، الرئيس التنفيذي لتويتر

جاك دورسي يستيقظ في الخامسة كل صباح. يخصص الساعات القليلة الأولى من يومه لـ 'العناية الشخصية' ، والتي تشمل تأملًا لمدة 60 دقيقة ، وهرولة 6 أميال ، وحمامًا جليديًا لصدمة نظامه إلى العمل.



وفقًا لدراسة OnDeck ، يعتقد دورسي أن روتينه الصباحي الصارم يمنحه الثقة العقلية للتعامل مع أي تحديات تطرأ خلال اليوم. وهناك بعض العلوم الصعبة لدعم هذه النظرية. بحث بقلم كيلي ماكجونيغال ، عالمة النفس بجامعة ستانفورد ، تشير إلى أن إجبار أنفسنا على القيام بأشياء غير مريحة يؤدي إلى بناء مسارات عصبية مرتبطة بالمرونة العقلية.

بعبارة أخرى ، الصلابة العقلية شيء يمكننا تعلمه وتنميته. نحتاج فقط إلى العمل واحتضان النضال. ودورسي ليس غريباً على أي من المفهومين. صباحاته الحادة هي مجرد إحماء ليوم عمل مدته 11 ساعة لا ينتهي إلا بعد منتصف الليل.

Elon Musk ، الرئيس التنفيذي لشركة Tesla Motors

يكافح Elon Musk لإيجاد وقت كافٍ للنوم الفعلي. ولكن ، مرة أخرى ، يقوم بإعادة اختراع صناعة السيارات ، وبناء شبكات نقل عالية السرعة تحت الأرض عبر الولايات المتحدة ، وإرسال الصواريخ بانتظام إلى المدار. لذلك لن تتفاجأ عندما تسمع أن المسك يعمل 16 ساعة في اليوم ، بما في ذلك عطلات نهاية الأسبوع.

وجد تحليل OnDeck أن Musk يصمم روتينه اليومي بنوع الدقة التي تتوقعها من عالم صواريخ حسن النية. من الساعة 7 صباحًا حتى الساعة 12 ظهرًا ، ينشغل ماسك برسائل البريد الإلكتروني والمكالمات الهاتفية وجلسات الإستراتيجية مع فريق إدارته. يتبع غداء العمل نزهة حول أرضية المصنع. ساعات المساء: 6 مساءا. حتى 9 مساءً وقت العائلة. ثم هناك المزيد من رسائل البريد الإلكتروني والاجتماعات. أخيرًا ، يتوقف المسك عن العمل في حوالي الساعة 1 صباحًا ، ويمسك ست ساعات من النوم قبل الاستيقاظ ويفعل ذلك مرة أخرى!

هل تزوج آج مكارون؟

مارك كوبان ، مستثمر ملياردير ، خزان القرش نجمة

المستثمر التكنولوجي الملياردير و خزان القرش النجم مارك كوبان هو قائد أعمال ناجح للغاية يعتقد أن القليل هو الأكثر في كثير من الأحيان. يوثق OnDeck أن الكوبي يقضي ست ساعات فقط في اليوم في إدارة ثروته البالغة 4 مليارات دولار - لكنها ست ساعات مكثفة.

يستيقظ الكوبي حوالي الساعة 5:30 صباحًا ويضرب الأرض دائمًا. 'العمل هو لي تأمل الصباح يقول الكوبي. استيقظت وأعمل على الفور. أنا أحب فعل هذا. لا يتوقف حتى منتصف النهار ويستغرق دائمًا ساعة في المساء للتخطيط لمجموعة أهدافه التالية. لأنه بقدر ما يتعلق الأمر بكوبي ، فإن الأعمال تدور حول النتائج. ينصح كوبان 'لا تنشغل بعدد ساعات عملك'. 'احكم على النجاح بناءً على وجود أهداف وقياس نتائجك. هناك حاجة بالتأكيد إلى العمل الجاد والكثير منه ، لكن ركز على ما يمكنك إنجازه بالفعل.

النجاح ليس عرضيًا ، إنه شيء تخطط له. ستبدو خطة الجميع مختلفة بعض الشيء ، لذلك لا تقلق بشأن مجاراة المليارديرات الذين يستيقظون قبل بزوغ الفجر. أهم شيء هو إنشاء روتين يومي يمكنك من أن تكون أفضل نسخة من نفسك. ثم التزم بها. لأن هذه هي الطريقة التي تحول بها الفوز إلى عادة.



مقالات مثيرة للاهتمام

اختيار المحرر

ويكي بريندان فير - متزوج من جينيفر رولي ، نت وورث
ويكي بريندان فير - متزوج من جينيفر رولي ، نت وورث
المحتويات 1 من هو بريندان فهر 2 ما مدى ثروته حتى الآن؟ Brendan Fehr Net Worth3 الحياة المبكرة والجنسية والعرق والخلفية التعليمية 4 بدايات الحياة المهنية 5 الصعود إلى الصدارة وروزويل 6 الاعتراف العالمي و CSI: ميامي 7 استمرار النجاح 8 أوائل عام 2010 9 التحول الليلي والأدوار الرئيسية الأخرى 10 السنوات الأخيرة والقادمة 11 المظهر والإحصاءات الحيوية 12 شخصي
نولان جولد شاذ أو لديه علاقة حب في حياته؟ دعنا نتعرف على حياته الشخصية !!!
نولان جولد شاذ أو لديه علاقة حب في حياته؟ دعنا نتعرف على حياته الشخصية !!!
يقع العديد من الممثلين ضحايا للعديد من الشائعات مثل مثلي الجنس وكل شيء ولكن لا يمكننا القول أنها صحيحة تمامًا ولا يمكننا القول إنها خاطئة تمامًا. نفس الموقف يظهر في حياة نولان ...
تقدم مضيف CNN ، Lou Dobbs ، بطلب للطلاق لزواجه الثاني بحجة الاحتيال. تعرف على الأسباب الحقيقية لطلاق زواجه الثاني
تقدم مضيف CNN ، Lou Dobbs ، بطلب للطلاق لزواجه الثاني بحجة الاحتيال. تعرف على الأسباب الحقيقية لطلاق زواجه الثاني
تزوج مذيع تلفزيون سي إن إن لو دوبس لأول مرة من حبيبته الجامعية ، وأنجب منها طفلًا لكنهما انفصلا. في وقت لاحق تزوج مرة أخرى ولديه أربعة أطفال
ويكي ميدوري فرانسيس - الزوج ، القياسات ، صافي الثروة
ويكي ميدوري فرانسيس - الزوج ، القياسات ، صافي الثروة
المحتويات 1 من هو ميدوري فرانسيس؟ ويكي السيرة الذاتية 2 الحياة المبكرة والتعليم 3 الحياة المهنية كممثلة 4 الأدوار في المسرحيات 5 أحب الحياة والزوج 6 الهوايات والاهتمامات الأخرى 7 المظهر وصافي الثروة من هي ميدوري فرانسيس؟ وُلدت Wiki Bio Midori A. Iwama في رومسون ، نيو جيرسي بالولايات المتحدة الأمريكية ، في 16 أبريل 1994 ، لذلك برجها البروج
يوضح زر Netflix الصغير هذا على جهاز Google Chromecast Remote الجديد سبب انتهاء حروب البث
يوضح زر Netflix الصغير هذا على جهاز Google Chromecast Remote الجديد سبب انتهاء حروب البث
لطالما دفعت Netflix صانعي أجهزة التلفزيون الذكية مقابل زر على أجهزة التحكم عن بُعد الخاصة بهم. الآن تضع Google واحدة بجوار YouTube مباشرةً.
الحقيقة التي لا توصف لزوج إلين بومبيو - كريس إيفري
الحقيقة التي لا توصف لزوج إلين بومبيو - كريس إيفري
المحتويات 1 من هو كريس إيفري؟ 2 الزواج 3 المزيد عن إلين بومبيو 4 هل كريس إيفري على وسائل التواصل الاجتماعي؟ 5 أفعال كريس إيفري المخادعة والشائعات الأخرى 6 ما هي ثروة كريس إيفري الصافية؟ من هو كريس ايفري؟ ولد كريستوفر إيفري في 4 فبراير 1967 ، في كامبريدج ، ماساتشوستس ، الولايات المتحدة الأمريكية ، وهو منتج موسيقى تنفيذي يبلغ من العمر 53 عامًا وأصبح جيدًا
اعتقال نجم NCIS مايكل Weatherly بسبب DUI !!! ترك برنامج NICS مع ملاحظة مرضية ودموع على عيون المعجبين!
اعتقال نجم NCIS مايكل Weatherly بسبب DUI !!! ترك برنامج NICS مع ملاحظة مرضية ودموع على عيون المعجبين!
تم القبض على مايكل ويثرلي بسبب DUI و NICS Season Finale تحرك المشجعين إلى البكاء ، رحيل مايكل ويثرلي. تعرف على حالته الاجتماعية وأولاده!