تأتي السعادة لأولئك الذين يختارون أن يكونوا سعداء ، لكن الكثير من الناس ينتظرون بلا داع للحصول على إذن ليكونوا سعداء. الإذن ليس أكثر من موافقة شخص آخر - ولكن بهذه البساطة ، فهو يمنعهم من النجاح والسعادة.
لذلك هذا تذكير بسيط.
عندما تتركك امرأة القوس
لا أحد يستطيع إجبارك على أن تكون سعيدًا ؛ لا أحد يستطيع إجبارك على فعل أي شيء لا تريد القيام به. لكن الإذن يبدأ بك.
لماذا لا تأخذ زمام المبادرة وتعطي لنفسك الإذن.
1. إذن القبول. لا يعني القبول أنه يجب عليك التخلي عن شيء آخر ، فقط أن تمنح نفسك الإذن لتكون سعيدًا وتقبل ما يحدث لك الآن في هذه اللحظة. يقول القبول أنه قد لا يكون ما تريده أن يكون ، لكن في الوقت الحالي لا بأس به. السعادة هي حالة ذهنية ، وليست دائمًا حالة من الوجود. السعادة هي عندما يكون ما تعتقده وما تقوله وما تفعله في تناغم.
2. الإذن بأن تكون ناقصة. لنكن صادقين - الكمال ليس حقيقيًا. إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، فتقبل عيوبك. لا شيء عظيم يأتي من الكمال ، لأن الكمال في الواقع غير موجود. كل شيء معقد وفوضوي وغير مؤكد ، والأمر متروك لنا لتحقيق أقصى استفادة مما لدينا وإيجاد السعادة فيه. لا تدع الكمالية تسرق سعادتك.
3. الإذن بالحفاظ على البلوز في مكانهم. تعتبر عواطفك جزءًا كبيرًا من شخصيتك ، لكن البلوز يمكن أن يجعل كل شيء رماديًا. لا تسمح للبلوز بخلق تجاربك ؛ اعلم أنهم جزء منك ، لكن ليسوا مجمل هويتك. فكر في الأفكار الإيجابية والأشياء الإيجابية ستحدث. وبالمثل ، سوف تتخلل الأفكار الزرقاء كل ما تفعله وتفكر فيه. تأتي الحياة مرة واحدة فقط ، لذلك لا تبقى عالقًا في الكآبة. افعل الأشياء التي تجعلك سعيدًا وكن مع الأشخاص الذين يجعلونك تبتسم.
ذكر الدلو في العلاقة
4. إذن للاختيار. في بعض الأحيان ننشغل في إرضاء الآخرين لدرجة أننا ننسى أنفسنا. عنصر الاختيار لأنفسنا هو مصدر رئيسي للسعادة. فكر فيما تريد ثم اتخذ الخيارات الصحيحة لك. السعادة اختيار واعي وليست استجابة تلقائية.
5. إذن لتجربة أشياء جديدة. إذا كنت عالقًا في نفس الروتين القديم وتبحث عن طريقة للتحول ، فسيبدأ بإعطاء نفسك الإذن لتجربة شيء جديد. نحن جميعًا خائفون جدًا من القيام بأي شيء لسنا على دراية به ، وآخر شيء نريده هو القيام بشيء قد نفشل فيه. وهذا صحيح ، قد لا تتفوق - في البداية ، على أي حال - ولكن إذا لم تحاول عزل نفسك عن الأشياء التي يمكن أن تجعلك سعيدًا.
6. إذن لأخذ فرصة. الفرص التي نحصل عليها ليست دائمًا الفرص التي نريدها. ولكن لتوسيع سلم السعادة ، عليك أن تمنح نفسك الإذن باغتنام الفرص ، والترحيب بالمخاطر ، والذهاب إلى حافة منطقة عدم الراحة التي لا يمكنك الذهاب إليها عادةً. وعندما تفعل ذلك ، يمكن أن تزيد المكافآت بشكل هائل. لا تخف من أن تمنح نفسك كل ما تريده دائمًا.
7. إذن لاتخاذ الإجراءات. يفترض الكثير من الناس أن السعادة هي في الغالب مسألة مزاج فطري. لقد ولدنا سعداء ، ولكن بمجرد أن نكبر ونخرج في العالم نكتشف أن السعادة الحقيقية تأتي من اتخاذ الخطوات لنكون سعداء. أسعد الناس ليس لديهم أفضل ما في كل شيء ، إنهم فقط يصنعون الأفضل من كل شيء.
ما الإذن الذي تنتظره؟ ماذا يمكنك أن تحرر نفسك لتفعله الآن؟
