يحقق معظم الأشخاص الكيتوزية - حالة تدفق من الأداء المحسن تحدث عندما يحرق جسمك الدهون بدلاً من الكربوهيدرات - من خلال نظام غذائي صارم يستغرق أسابيع. هذا طويل جدًا بالنسبة إلى جيف وو ومايكل براندت ، مؤسسي شركة ناشئة تدعى HVMN. يريدون الوصول إلى هناك على الفور.
بعد مغادرة خزان القرش المرحلة بدون عرض لشركة Nootrobox التكميلية الخاصة بهم في عام 2016 ، ابتكر الاثنان مشروب إستر كيتون يقولون إنه يمنحك القوة والطاقة والتركيز في الكيتوزيه لمدة 5 ساعات. إستر الكيتون هو في الأساس كيتون BHB (بيتا هيدروكسي بوتيرات) الخام ، وهو مركب ينتجه الكبد من الأحماض الدهنية خلال فترات انخفاض تناول الطعام.
الشمس في برج الثور القمر في برج الثور
في الفيديو أعلاه ، اثنان شركة قام الموظفون ، كريس بير وكيفن رايان ، بتجربة HVMN ketone لأنفسهم. وجدوا أنه أقل متعة للشرب. يقول كريس بيير: 'إذا قمت بتصفية البلاستيك وقمت بتبريده ولكنك أبقيته في حالته السائلة ، فهذا هو طعمه'. تم إيقاف تشغيل كلاهما أيضًا بسبب سعره - يكلف المشروب 33 دولارًا لكل زجاجة.
18 سبتمبر توافق الأبراج
في اختبارهم غير العلمي ، لاحظ الاثنان بعض التأثيرات الإيجابية من HVMN (يُنطق 'بشريًا') ، والذي تقول الشركة إنه 'وقود فائق معتمد يمكن استخدامه لتحسين التدريب والتعافي والأداء'. لكن بعض الخبراء يشككون في فائدة الشراب.
يقول بن سيت ، اختصاصي تغذية ومؤسس ورئيس شركة Evolved Sport and Nutrition ، وهي مجموعة إدارة أسلوب حياة تركز على النظام الغذائي والتغذية: 'إنه مكمل مضلل للغاية وغير ضروري'.
وفقًا لـ Sit ، فإن الإستر سوف يرتفع بأجسام الكيتون الخاصة بك إلى أي مكان من 4-6 مليمول / لتر اعتمادًا على مقدار ما تشربه ، والذي يعتبر حالة عالية من الكيتوزيه. لكنه يحذر من أنه ما لم تتكيف مع استرات الكيتون واتباع نظام غذائي صارم من البروتينات والكربوهيدرات ، فإن جسمك سيتخلص من المكملات الغذائية بسرعة ، مما يترك لك القليل من الفوائد.
كم عمر ماريبيل ابير
يقول سيت: 'لا أعتقد أنه يمكن أن يساعد الدماغ على الأداء بقدرة متزايدة'. 'ما أعتقد أنه يمكن أن يفعله هو الحفاظ على مستويات السكر في الدم لدى شخص ما بحيث يكون الدماغ أكثر اتساقًا' ، مما يعني أنك لن تشعر بالارتفاعات والانخفاضات المعتادة في الطاقة التي تشعر بها بعد تناول وجبة كبيرة. ويضيف أنه لا ينبغي أيضًا النظر إلى المشروب كوسيلة للحصول على دفعة سريعة. بدلاً من ذلك ، من الأفضل لك التركيز على تحسين نظامك الغذائي لتحقيق النتائج المرجوة.
يمتلك خبراء آخرون نظرة أكثر إيجابية حول استخدام المكملات الغذائية مثل HVMN ، لكنهم يقدمون أيضًا تحذيرات. كريستين مانسينيلي ، اختصاصية تغذية مسجلة ومؤلفة كتاب حمية الكيتون ، يقول أنك بحاجة إلى أن تكون على دراية بكيفية استجابة جسمك لكونك في حالة الكيتوزية. تحذر قائلة: `` لن أجرب الكيتونات لأول مرة قبل العرض التقديمي ''. 'أنت لا تعرف كيف سيؤثرون عليك ، وأحد الآثار الجانبية الرئيسية هو الإسهال والانتفاخ وانزعاج الجهاز الهضمي.' وتقول إنها يمكن أن تمنحك دفعة إضافية كمكمل للنظام الغذائي الكيتون ، عندما تكون مستويات الكيتون لديك مرتفعة بالفعل ، لكنها توصي بأن تبدأ صغيرة.
اشتبه مختبرونا في أن HVMN قد يكون له أيضًا تأثير وهمي ، لذلك قد تواجه بعض الفوائد بغض النظر عن التأثير الفسيولوجي الفعلي. بالإضافة إلى ذلك ، من يدري؟ ربما تجد أنك تحب طعم البلاستيك المسال.
